Hey Leute, heute habe ich ein super leckeres Rezept für euch - Penne all’arrabiata!
Penne all’arrabiata
Zutaten
- 500g Penne
- 1 Dose Tomaten
- 4 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 1 Chili
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer
Anleitung
- Penne in Salzwasser kochen.
- Währenddessen Knoblauch, Zwiebel und Chili fein hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Tomaten dazugeben und für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zu den Penne geben.
Wie man es vorbereitet?
Dieses Gericht ist super einfach und schnell zuzubereiten. Innerhalb von 30 Minuten steht es auf dem Tisch und schmeckt einfach hervorragend.
Zubereitungszeit
Die Zubereitungszeit beträgt insgesamt ca. 30 Minuten.
Anzahl der Portionen
Das Rezept reicht für ca. 4 Portionen.
Nährwertangaben
Eine Portion Penne all’arrabbiata enthält 450 Kalorien, 10g Protein und 70g Kohlenhydrate.
Tipps
Wer es gerne scharf mag, kann noch etwas mehr Chili hinzufügen. Auch geriebener Parmesan passt hervorragend dazu.
Spaghetti arrabiata
Zutaten
- 500g Spaghetti
- 1 Dose Tomaten
- 4 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 1 Chili
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer
Anleitung
- Spaghetti in Salzwasser kochen.
- Währenddessen Knoblauch, Zwiebel und Chili fein hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Tomaten dazugeben und für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zu den Spaghetti geben.
Wie man es vorbereitet?
Auch dieses Gericht ist super easy zuzubereiten und in maximal 30 Minuten servierbereit. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen.
Zubereitungszeit
Die Zubereitungszeit beträgt insgesamt ca. 30 Minuten.
Anzahl der Portionen
Das Rezept reicht für ca. 4 Portionen.
Nährwertangaben
Eine Portion Spaghetti all’arrabbiata enthält 420 Kalorien, 8g Protein und 65g Kohlenhydrate.
Tipps
Wer es gerne scharf mag, kann hier ebenfalls noch etwas Chili hinzufügen. Auch hier passt Parmesan wunderbar dazu.
Penne all’arrabiata mit Hackbällchen
Zutaten
- 500g Penne
- 1 Dose Tomaten
- 4 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 1 Chili
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer
- 500g Hackfleisch
- 1 Ei
- 1 Scheibe Toastbrot, eingeweicht
- 2 EL gehackte Petersilie
Anleitung
- Penne in großen Topf mit Salzwasser kochen.
- Währenddessen Hackfleisch, Ei, eingeweichtes Toastbrot und Petersilie zu einem Teig verkneten.
- Teig in kleine Bällchen formen und in einer Pfanne goldbraun anbraten.
- Knoblauch, Zwiebel und Chili fein hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Tomaten dazugeben und für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zu den Penne und Hackbällchen geben.
Wie man es vorbereitet?
Die Zubereitungszeit beträgt ca. 45 Minuten, da auch die Hackbällchen geformt und angebraten werden müssen. Das Gericht ist aber auf jeden Fall den Aufwand wert und perfekt für ein gemütliches Abendessen mit Freunden oder Familie.
Zubereitungszeit
Die Zubereitungszeit beträgt insgesamt ca. 45 Minuten.
Anzahl der Portionen
Das Rezept reicht für ca. 4 Portionen.
Nährwertangaben
Eine Portion Penne all’arrabiata mit Hackbällchen enthält 650 Kalorien, 25g Protein und 60g Kohlenhydrate.
Tipps
Wer es gerne etwas bunter mag, kann noch etwas Paprika oder Zucchini dazugeben. Auch hier passt geriebener Parmesan wunderbar dazu.
So, das waren meine drei Lieblingsrezepte für Penne all’arrabiata und Spaghetti all’arrabiata in verschiedenen Varianten. Probiert sie auf jeden Fall aus und lasst mich wissen, wie es euch geschmeckt hat!
