Hähnchenbrust Im Ofen Rezept

Hey Leute,

Gebackene Hähnchenbrust mit Tomaten, Sojasauce und Käse

Das ist ein köstliches und einfaches Hähnchenrezept, das perfekt für Abende ist, an denen Sie nicht viel Zeit haben oder einfach nicht viel kochen möchten. Es ist einfach, lecker und macht wenig Arbeit. Das Rezept ist wirklich vielseitig und kann mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden. Hier ist, wie Sie es machen können:

### Zutaten

• 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
• 2 EL Sojasauce
• 1 Knoblauchzehe, zerkleinert
• 2 Tomaten, gewürfelt
• 200g geriebener Käse
• 1 TL Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Zubereitungsanleitung

1. Ofen auf 200°C vorheizen.
2. Hähnchenbrustfilets mit Sojasauce, Knoblauch, Salz und Pfeffer marinieren.
3. Tomaten in kleine Würfel schneiden.
4. Hähnchenbrustfilets in eine feuerfeste Form legen und mit den Tomatenwürfeln bestreuen.
5. Riebener Käse gleichmäßig über die Hähnchenbrustfilets streuen.
6. Olivenöl über den Käse gießen.
7. Die Hähnchenbrust im Ofen für 25-30 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
8. Servieren und genießen!

Zubereitungszeit

Die Zubereitungszeit beträgt ca. 10 Minuten und die Backzeit beträgt ca. 25-30 Minuten.

Servieren

Servieren Sie die Hähnchenbrust am besten mit einer Beilage Ihrer Wahl, wie Reis, Gemüse oder Salat.

Nährwertangaben

Die Nährwertangaben für dieses Rezept sind nicht bekannt.

Tipps

• Verwenden Sie frische Tomaten für beste Ergebnisse.
• Das Gericht kann auch mit anderen Gemüsesorten wie Paprika oder Zucchini zubereitet werden.
• Fügen Sie nach Belieben zusätzliche Gewürze hinzu, wie Basilikum, Oregano oder Thymian.
• Reste können im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von zwei Tagen aufgewärmt werden.

Gefüllte Hähnchenbrust mit Kräuter-Frischkäse

Dies ist ein wirklich leckeres und nahrhaftes Hähnchenrezept, das perfekt für eine gesunde Mahlzeit ist. Diese gefüllte Hähnchenbrust ist mit Kräuter-Frischkäse gefüllt und mit knusprigem Parmesankäse bedeckt. Es ist auch glutenfrei und in weniger als 30 Minuten fertig. Hier ist das Rezept:

### Zutaten

• 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
• 150g Kräuter-Frischkäse
• 1 Ei
• 2 Tassen geriebener Parmesankäse
• Salz und Pfeffer

Zubereitungsanleitung

1. Ofen auf 200°C vorheizen.
2. Hähnchenbrustfilets flach klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Den Kräuter-Frischkäse auf eine Seite jedes Hähnchenbrustfilets geben.
4. Hähnchenbrustfilets aufrollen und mit Zahnstochern feststecken.
5. Ei in einer Schüssel verquirlen.
6. Parmesankäse in einer flachen Schale geben.
7. Hähnchenbrustfilets im Ei einweichen und dann in den Parmesankäse wälzen, um sie vollständig zu bedecken.
8. Die Hähnchenbrust im Ofen für 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
9. Servieren und genießen!

Zubereitungszeit

Die Zubereitungszeit beträgt ca. 15 Minuten und die Backzeit beträgt ca. 20-25 Minuten.

Servieren

Servieren Sie die Hähnchenbrust am besten mit einer Beilage Ihrer Wahl, wie Reis, Gemüse oder Salat.

Nährwertangaben

Die Nährwertangaben für dieses Rezept sind nicht bekannt.

Tipps

• Verwenden Sie fettreduzierten Frischkäse für eine gesündere Version dieses Rezepts.
• Sie können auch Vollkorn-Panko-Krümel für eine gesündere Kruste verwenden.
• Fügen Sie nach Belieben zusätzliche Gewürze hinzu, wie Knoblauchpulver, Paprikapulver oder Zwiebelpulver.
• Reste können im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von zwei Tagen aufgewärmt werden.

Hähnchenbrust auf griechischem Salat

Dieses Rezept ist wirklich erfrischend und voller Geschmack. Der griechische Salat ist einfach und dennoch lecker und zusammen mit gegrillter Hähnchenbrust ist es ein perfektes Sommergericht. Hier ist, wie Sie es machen können:

### Zutaten

• 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
• 2 Tomaten, gewürfelt
• 1/2 Gurke, gewürfelt
• 1/2 Zwiebel, gewürfelt
• 1/2 Tasse Feta-Käse
• 1 TL Oregano
• 1/4 Tasse Olivenöl
• 1/4 Tasse Rotweinessig
• Salz und Pfeffer

Zubereitungsanleitung

1. Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
2. Hähnchenbrustfilets grillen oder in einer Pfanne braten, bis sie durchgegart sind.
3. Lassen Sie das Hühnchen etwas abkühlen und schneiden Sie es in dünne Scheiben.
4. Nehmen Sie eine große Schüssel und geben Sie Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Feta-Käse, Olivenöl, Rotweinessig, Salz und Pfeffer hinein und rühren Sie alles gut durch.
5. Legen Sie das Huhn auf eine Platte und geben Sie den griechischen Salat darüber oder servieren Sie ihn separat dazu.
6. Servieren und genießen!

Zubereitungszeit

Die Zubereitungszeit beträgt ca. 15 Minuten und die Kochzeit beträgt ca. 15-20 Minuten.

Servieren

Servieren Sie das Hühnchen auf dem griechischen Salat oder servieren Sie es separat dazu. Ein knuspriges Brot oder Pitabrot ist eine großartige Beilage.

Nährwertangaben

Die Nährwertangaben für dieses Rezept sind nicht bekannt.

Tipps

• Verwenden Sie frische Kräuter, um dem Gericht mehr Geschmack zu verleihen.
• Das Huhn kann auch im Voraus gegrillt oder gebraten werden und dann bei Bedarf aufgewärmt werden.
• Verwenden Sie verschiedene Gemüsesorten, um das Gericht aufzupimpen.
• Reste können im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von zwei Tagen aufgewärmt werden.

Fazit

Das waren einige köstliche Hähnchenrezepte! Jedes dieser Rezepte ist einfach, schnell und köstlich. Wählen Sie das Rezept aus, das am besten zu Ihrem Geschmack und Ihrer Stimmung passt und zeigen Sie Ihren Kochkünsten. Guten Appetit!