Zuckerfrei Staupitopia Rezept

Wenn du nach gesundem Snack suchen, dann bist du hier genau richtig! Wir haben hier die besten Snack-Rezepte für dich, die einfach und schnell zuzubereiten sind.

Gesunde Snack-Rezepte

Obst Snack Osterhase

Obst-Snack-Osterhase### Zutaten:

  • 1 Apfel
  • 12 Erdbeeren
  • 24 kleine Trauben (rot und grün)
  • 24 Zahnstocher
  • 1 grüne Paprika
  • 1 Karotte
  • 1 Glas Hummus

Zubereitung:

  1. Wasche und schneide das Obst in kleine Stücke.
  2. Schneide die Paprika und Karotten in Streifen.
  3. Stecke das Obst, Paprika und Karotten auf die Zahnstocher, um kleine “Osterhasen” zu machen.
  4. Serviere mit einer Schüssel Hummus zum Dippen.

Dieser lustige Snack ist perfekt für Kinder und eignet sich auch als gesunder Party-Snack!

Tomaten-Knoblauch-Basilikum-Quadrate aus Blätterteig

Tomaten-Knoblauch-Basilikum-Quadrate aus Blätterteig### Zutaten:

  • 1 Pck. Blätterteig
  • 1 Ei
  • 5 Tomaten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Handvoll Basilikum
  • Salz und Pfeffer
  • geriebener Parmesan

Zubereitung:

  1. Rolle den Blätterteig aus und schneide ihn in Quadrate.
  2. Presse den Knoblauch und schneide die Tomaten und Basilikum klein.
  3. Mische den Knoblauch, Tomaten und Basilikum und würze mit Salz und Pfeffer.
  4. Lege einen Teelöffel der Tomatenmischung auf jedes Quadrat.
  5. Bestreue das Ganze mit geriebenem Parmesan.
  6. Backe die Quadrate im Ofen bei 200 Grad etwa 10-15 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Diese leckeren Blätterteig-Quadrate sind perfekt für Partys und werden auf jeden Fall alle begeistern!

Low Carb Tortilla Chips aus nur 2 Zutaten

Low Carb Tortilla Chips aus nur 2 Zutaten### Zutaten:

  • 1 Tasse Mandelmehl
  • 1 Ei
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Mische das Mandelmehl, das Ei und eine Prise Salz und Pfeffer in einer Schüssel.
  2. Knete den Teig gut durch, bis er glatt ist.
  3. Forme den Teig zu einer Kugel und lege ihn zwischen zwei Backpapieren.
  4. Rolle den Teig dünn aus.
  5. Schneide den Teig in Dreiecke oder andere Formen.
  6. Lege die Stücke auf ein Backblech und backe sie in etwa 8-10 Minuten bei 180 Grad, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Diese Tortilla Chips sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund - perfekt für einen Snack zwischendurch!

Brotzeit-Snack Camembert Reste

Brotzeit-Snack Camembert Reste### Zutaten:

  • Camembert-Reste
  • Brot
  • Butter
  • Kräuter nach Belieben

Zubereitung:

  1. Schneide den Camembert in kleine Stücke.
  2. Schneide das Brot in Scheiben.
  3. Buttere das Brot und verteile die Camembert-Stücke darauf.
  4. Bestreue den Snack mit Kräutern nach Belieben.

Dieser leckere Snack ist perfekt für die Verwertung von Camembert-Resten und wird auf jeden Fall alle begeistern!

Vegetarisches Fingerfood-Häppchen mit Käse und Tomaten

Vegetarisches Fingerfood-Häppchen mit Käse und Tomaten### Zutaten:

  • Baguette
  • Mozzarella
  • Tomaten
  • Basilikum
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Schneide das Baguette in Scheiben.
  2. Schneide den Mozzarella und die Tomaten in Scheiben.
  3. Verteile den Mozzarella und die Tomaten auf dem Baguette.
  4. Bestreue das Ganze mit Basilikum und würze mit Salz und Pfeffer.
  5. Tröpfle etwas Olivenöl darüber.

Dieses vegetarische Fingerfood ist lecker und schnell zubereitet - perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch!

Fragen und Antworten

F: Kann ich dieses Rezept auch vegan machen?

A: Ja, du kannst den Camembert in diesem Rezept durch veganen Käse ersetzen oder einfach weglassen.

F: Wie lange halten die Low Carb Tortilla Chips?

A: Am besten isst du sie innerhalb von ein paar Tagen auf, damit sie schön knusprig bleiben.

F: Kann ich die Tomaten-Knoblauch-Basilikum-Quadrate auch kalt essen?

A: Ja, die Quadrate schmecken auch kalt lecker und eignen sich perfekt als Snack für unterwegs.

Wir hoffen, dass dir diese gesunden und leckeren Snack-Rezepte gefallen haben! Probier sie auf jeden Fall aus und lass uns wissen, wie sie dir geschmeckt haben.